Antioxidans und Anti-Glykations-Superfood Maqui-Beere, eine dunkelviolette Frucht, die in Südamerika wild wächst. Heute ist es aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien und potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Verringerung von Entzündungen, der Kontrolle des Blutzuckers und der Förderung der Herzgesundheit, als „Superfruits“ bekannt. Lassen Sie uns gemeinsam darüber lernen!
Was sind die Vorteile von Maqui-Beerensaftpulver?
1. Reich an Antioxidantien
Freie Radikale sind instabile Moleküle, die mit der Zeit zu Zellschäden, Entzündungen und Krankheiten führen können. Eine Möglichkeit, diesen Effekten vorzubeugen, ist der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, die freie Radikale stabilisieren und so dazu beitragen, Zellschäden und deren nachteilige Auswirkungen zu verhindern. Es enthält dreimal mehr Antioxidantien als Brombeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren und Himbeeren. Insbesondere sind sie reich an einer Gruppe von Antioxidantien, die Anthocyane genannt werden.
2. Anti-Aging-Effekt
Übermäßige Einwirkung der UV-Strahlen der Sonne kann zu vorzeitiger Hautalterung führen. In Studien hemmte sein Extrakt UV-Schäden an Zellen.
3. Entlasten Sie das Syndrom des trockenen Auges
Eine kleine Studie an Patienten mit trockenem Auge ergab, dass täglich 30-60 mg konzentrierter Maqui-Beerenextrakt die Tränenproduktion um etwa 50 % steigerte
4. Gut für die Augengesundheit
Jeden Tag sind die Augen vielen Lichtquellen ausgesetzt, darunter der Sonne, Leuchtstofflampen, Computermonitoren, Smartphones und Fernsehern. Übermäßige Lichteinwirkung kann Ihre Augen schädigen. Es kann helfen, Lichtschäden an den Augen zu reduzieren.
5. Fördert die Darmgesundheit
Der Darm beherbergt Billionen von Bakterien, Viren und Pilzen – zusammenfassend als Darmmikrobiom bekannt. Pflanzenstoffe in Apfelwein und anderen Beeren, wie z. B. Maqui-Beeren, können helfen, die Darmflora umzugestalten und die Population nützlicher Bakterien zu erhöhen.
6. Hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen
Untersuchungen haben gezeigt, dass Maqui-Beeren die Fähigkeit haben, entzündungsbedingte Krankheiten zu bekämpfen, darunter Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmte Lungenerkrankungen. In Reagenzglasstudien haben Verbindungen in der Maqui-Beere starke entzündungshemmende Wirkungen gezeigt.
7. Verhindern Sie Herzkrankheiten
SchüttgutMaqui-Beerenpulverist reich an Anthocyanen, starken Antioxidantien, die mit der Gesundheit des Herzens in Verbindung stehen. In einer großen Studie reduzierte eine anthocyanreiche Ernährung das Risiko von Bluthochdruck um 12 Prozent, und die starken Antioxidantien in Maqui-Beeren können dazu beitragen, den Blutspiegel des schlechten LDL-Cholesterins zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.
8. Hilft bei der Kontrolle des Blutzuckers
Es kann helfen, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu senken. Untersuchungen deuten darauf hin, dass die in Maqui-Beeren enthaltenen Verbindungen einen positiven Effekt auf die Art und Weise haben können, wie der Körper Kohlenhydrate abbaut und zur Energiegewinnung nutzt.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen davon?
Es gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in kleinen Mengen als Frucht konsumiert wird, und wenn es als Ergänzung oder Ergänzung in großen Mengen benötigt wird, ist es wichtig zu beachten, dass es theoretisch den Blutzuckerspiegel senken kann und bei Einnahme mit Vorsicht verwendet werden sollte Diabetes-Medikamente. Am besten vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
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