Ich glaube, dass wir alle in unserem Leben Feigen gegessen haben. Tatsächlich sind Feigen nicht nur sehr lecker, sondern haben auch einen sehr hohen Nährwert. Es ist reich an Nährstoffen, die unser Körper braucht. Lassen Sie uns erfahren, was die Nährstoffe von Feigenpulver sind!
NatürlichFeigenfruchtpulverist ein rein natürliches Functional Food, reich an Nährstoffen und enthält eine Vielzahl von Spurenelementen, darunter Calcium: 38,95 mg/100 g; Zink: 33,3 mg/100 g; Magnesium: 20,23 mg/100 g und reich an 18 Arten von Aminosäuren (Gesamtmenge beträgt 0,994 mg/100 g), diese Nährstoffe sind sehr wichtig für unsere menschliche Gesundheit, daher können Sie oft Feigen in Ihrem Leben essen.
Sein Selengehalt ist 100-mal höher als der von essbaren Pilzen und 400-mal höher als der von Knoblauch; es enthält etwa 20 Prozent Fruktose und Glukose, die vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und verwertet werden. Außerdem ist der Gehalt an Pektinfaser in Feigen ebenfalls sehr hoch, was uns dabei helfen kann, die Verdauungsfähigkeit des Körpers zu fördern.
Es enthält 18 Arten von Aminosäuren, von denen 10 Arten für den menschlichen Körper notwendig sind, und insbesondere Asparaginsäure (1,9 Prozent Trockengewicht) hat den höchsten Gehalt, bekämpft Leukämie und stellt die körperliche Stärke wieder her und kann uns helfen, Müdigkeit zu beseitigen, eine zu essen oder zwei jede Nacht. Feigen können auch unseren Schlaf fördern.
Es ist reich an einer Vielzahl von Vitaminen, von denen Vitamin A und C besonders reich sind. Vitamin C ist 20-mal so hoch wie in Weintrauben. Carotin, frisches Obst ist 30 mg/100 g, getrocknetes Obst ist 70 mg/100 g, es kann nicht nur Vitamine ergänzen, sondern auch unsere Hautgesundheit schützen und unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
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